Víš, kolik sníst.
Cíl kalorií a maker se řídí tím, co tě dnes čeká. Jídlo zapíšeš z fotky, čárového kódu nebo pár slovy.
- Kalorie a makra podle tréninku
- Zápis z fotky, kódu i textu
- Pití jedním klepnutím
Trénuj podle toho, jak se dnes máš.
Loadwise spojí tréninky, spánek a jídlo do jednoho přehledu a každý den ti poradí, kolik zvládneš, kolik sníst a kdy ubrat.
Přihlásit seZatím jen na pozvánku
Propojeno s
Intervals.icuGoogle Health
Ráno víš, na čem jsi.
Tělo posílá signály celý den. Loadwise z nich udělá pár jasných čísel a jedno doporučení.
Zátěž
Kondice, únava a forma z každého tréninku. Uvidíš, jestli rosteš, nebo jen sbíráš únavu.
Spánek
Kolik jsi spal, jaký máš spánkový dluh a jak pravidelně chodíš spát.
Regenerace
HRV a klidový tep proti tvému normálu. Když tělo nestíhá, řekne ti to dřív než výkon.
Plán, který se přizpůsobí.
Tréninky na kolo, běh i posilovnu na celý týden, podle toho, kolik máš kdy času a jak se cítíš.
- Týdenní plán na klik
- Posilovna se sériemi a technikou
- Synchronizace s Intervals.icu
Ptej se. Asistent zná tvoje data.
Osobní trenér, který vidí tvůj spánek, tréninky i jídlo a radí podle nich, ne obecně.
Odpovědi z tvých dat
„Jak mám jet trénink, když jsem spal 6 hodin?“ Odpověď vychází z tvých čísel.
Návrhy na jedno klepnutí
Každou úpravu tréninku nebo jídla potvrdíš, odmítneš nebo probereš.
Celý týden v kontextu
Probere s tebou den i týden a přeplánuje, co je potřeba.
Revize dne
Projde s tebou celý den a navrhne, co upravit.
Za pár minut připraveno.
1
Přihlas se Googlem
Účet vznikne s pozvánkou, žádné nové heslo.
2
Propoj svoje služby
Intervals.icu pro tréninky, Google Health pro spánek, zdraví a jídlo. Jen to, co sám povolíš.
3
Ráno otevři Dnes
Jak na tom jsi, co tě čeká a kolik dnes sníst.
Tvoje data slouží jen tobě.
Co Loadwise s daty dělá
- Čte jen data ze služeb, ke kterým mu sám dáš přístup.
- Používá je jen pro funkce, které si vyžádáš: přehled, plán a výživu.
- Data neprodává a nepoužívá k reklamě.
- Do Google Health zapisuje jen jídlo a pití, které si sám zapíšeš.
Google Health data disclosure
Loadwise (Petr Fitness Data) is a personal training service that organizes training history, generates strength workouts, uses cycling context, and supports nutrition workflows.
With your authorization, the service may read fitness, health-metric, sleep, and nutrition data from Google Health. It may also add nutrition logs to Google Health when you ask the service to record food or drinks. This data is used only for the requested training and nutrition features.
The service can process training and fitness data from connected services, including Google Health data that the account owner has authorized, in order to provide these requested workflows.
Máš pozvánku?
Loadwise je zatím jen pro pozvané. Přihlas se Google účtem, na který pozvánka přišla.
Přihlásit se